Воспитание физических способностей юных гимнасток, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной подготовки

Автор(ы):

Воробьева Елена Владимировна

доктор педагогических наук, доцент, профессор кафедры общепрофессиональных и специальных дисциплин, Иркутский филиал Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма

664050, г. Иркутск, ул. Байкальская, 267, тел.: +7(3952)353812, e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Бобровская Олеся Владимировна

 тренер по спортивной аэробике Спортивная школа олимпийского резерва «Спарта»

664003, г. Иркутск, ул. Карла Маркса, 12, тел.: +7(3952)335691, е-mail: bobrovskaya.olesya. Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Садовникова Алевтина Михайловна

кандидат биологических наук, доцент, доцент кафедры общепрофессиональных и специальных дисциплин, Иркутский филиал Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодёжи и туризма

664050, г. Иркутск, ул. Байкальская, 267, тел.: +7(3952)353812, е-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Аннотация. Введение: цель работы заключалась в теоретическом обосновании и экспериментальной проверке эффективности методики воспитания физических способностей юных гимнасток, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной подготовки. Материалы и методы: впервые было показано достоверное повышение уровня физической подготовленности юных гимнасток, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной подготовки, в ходе педагогического эксперимента после внедрения в тренировочный процесс методики воспитания физических способностей с использованием средств атлетической гимнастики и специализированных упражнений с применением оборудования, в том числе нестандартного. Результаты исследования: выявлен достоверный прирост таких показателей физической подготовленности, как прыжок в длину (P<0,01), челночный бег 3 х 10 м (P<0,05), бег 30 м (P<0,05). Заключение: поскольку данная методика доказала свою эффективность, она может быть использована на тренировочных занятиях по спортивной аэробике с целью воспитания физических способностей у гимнастoк на других этапах многолетней тренировки.

Ключевые слова: тренировочный процесс по спортивной аэробике, воспитание физических способностей, нестандартное оборудование.

Для цитирования: Воробьева Е. В., Бобровская О. В., Садовникова А. М. Воспитание физических способностей юных гимнасток, занимающихся спортивной аэробикой на этапе начальной подготовки // Педагогический ИМИДЖ. 2019. Т. 13. № 2 (43). С. 177-188. DOI: 10.32343/2409-5052-2019-13-2-177-188

УДК: 796.417

DOI: 10.32343/2409-5052-2019-13-2-177-188

Дата поступления в редакцию: 18.04.2019

Список литературы:

1. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физ. культуры / под ред. Е. Б. Мякинченко,  М. П. Шестакова. М. : СпортАкадемПресс, 2002. 304 с.

2. Бобровская О. В., Арсентьева А. В., Воробьева Е. В. Методика повышения физической подготовки юных гимнасток, занимающихся спортивной аэробикой // Психологические и педагогические аспекты научного становления личности : сб. статей междунар. науч.-практ. конф. 2017. С. 28–32.

3. Борилкевич В. Е., Кузьмин Н. Н., Сомкин А. А. Сравнительная физиологическая характеристика спортивной аэробики [Электронный ресурс] // Теория и практика физической культуры. 1998. № 3. С. 44–45. URL: http://sportfiction.ru/articles/ sravnitelnaya-fiziologicheskaya-kharakteristika-sportivnoy-aerobiki/ (дата обращения: 30.10.2018).

4. Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности : учебное пособие. М. : Советский спорт, 2011. 348 с.

5. Лях В. И. Координационные способности: диагностика и развитие. М. : ТВТ Дивизион, 2006. 288 с.

6. Мартынов А. А. Физическая подготовка спортсменок занимающихся спортивной аэробикой на начальном этапе многолетней тренировки // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. 2013. Вып. № 7 (101). С. 88–92.

7. Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта спортивная аэробика [Электронный ресурс] : Приказ Министерства спорта Российской Федерации от 30 декабря 2016 года № 1364. URL: http://docs.cntd.ru/document/420390651 (дата обращения: 30.10.2018).

8. Озеров В. П. Психомоторные способности человека. Дубна : Феникс, 2002. 320 с.

9. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. Киев : Вища школа, 2014. 352 с.

10. Khiat B. Mehdioui H. Effect of Pubertal Maturation on the Development of Anaerobic Power (in College students 11–16 years of Algeria) // European Journal of Physical Education and Sport. 2015. № 4 (10). P. 186–191. URL: http://ejournal7.com/journals_n/1453146678. pdf (mode of accesse: 30.10.2018).

Скачать статью в формате pdf